2020-5-24晨间日记

54天

真棒。

今天是什么日子

起床：6:11

就寝：22:40

天气：晴

心情：好

纪念日：不知

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.按时上班下班

2.上午熟悉了盘龙城楼盘、和大家一起去看房子、下午熟悉了一期和三期。

3.主动和大家联系

改进：

1.保持

2.别心急，慢慢来。

3.保持心态平和，宠辱不惊。

习惯养成：

早睡早起，一日三餐。冥想、健身、练英语，早起喝水。

周目标·完成进度

1.流利说快完成了。

学习·信息·阅读

晚上阅读《早起的奇迹》十来分钟

健康·饮食·锻炼

做了开肩，早上做难一点的『下肢基础』，晚上做放松的『开肩』。

再加上冥想和适当的休息，保持身心健康。

人际·家人·朋友

和经理、同事交流，好久好久没这样交流过了。

工作·思考

1.保持

2.别心急，慢慢来。

3.保持心态平和，宠辱不惊。

最美好的三件事

思考·创意·未来

今天起一周增加股票课程，补起来。

早上去做『下肢基础』。

阅读《早起的奇迹》，每天阅读十几分钟。