情绪管控0922

一晃一天就过去了,感觉自己只想睡觉,不知道能否再撑一会儿?看着看着,睡着了。一觉醒来,已过去两个小时了。

看到自己的愤怒,看到自己的委曲,看到自己的不公平待遇……看到的都是低频能量,都是给对方的负面信息,于是,我自我接受了。我很累,只想睡觉。当睡觉疗愈着我自己时,我的一切都在被看到,被真实地再呈现。当真相大白时,我的不平心理,慢慢的舒缓下来,我的身体也获得了释放,不再紧绷着。

慢慢的,我看到了来自多面的纠缠与牵扯,所有这些都要把我引向旧有的道上,把我打回原形。

可是,静静的,我看到了事情背后的真相。我跳出来,看到这一切,已不再是我的纠缠与牵扯,反倒成了我的垫脚石,让我站得更高,看着真实的自己。灵魂深处,早已等候多时,自由流动,才是最终走向。看着看着,原来如此。

缓缓地,停下忙碌的身影,一切有你无你并无大碍,为啥总看到那停不住的影子?原来,在河流中是船在动,还是帆在动,已不重要了。一切都是唯心所现。

放缓脚步,细细品味脚踩在地面与地面的摩擦,这是何等稳重啊!品味着大地母亲留给人类那无穷的智慧!大地对人类的包容,不管你是何等人也,大地都稳稳地承载着你;人类给她的伤害与刺激,让她千疮百孔,可是她仍用博大的胸怀包容着芸芸众生!她没有丝毫委曲与抱怨,她总是让你稳稳当当、自由自在地来来去去!当你跺跺脚,想放松一下自己时,大地总是给你回应,让你留下轻松与快乐,抛开烦恼与忧愁!当你大呼小叫时,大地总是给你回音,让你响彻回荡,不再让你孤独寂寞!

看着自己的经历,看着所谓的事实,看着给你照镜子的所有,原来都是体验,让你看到真实的自己。逆境顺境,原来都是体验。爱与恨,喜与乐,原来都是一,而不是二。当我看到这些时,我非常感恩我自己:我没有被情绪打倒,没有成为情绪的奴隶,反倒我成为了情绪的主人。

我非常感恩我的丈夫和儿子,是你们成就了我的今天!

感恩一切体验,成全了我自己!

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