很多人说，大部份的癌症患者，是吓死的而不是病死的。也有医生说， 有一部分癌症患者其实与误诊有关。当然有一部分是真正死于癌症。不管如何，把癌症视为如同一般感冒，  这时候就可以开始建立对于癌症的正确认识。首先我们先必须了解，癌症细胞怕什么？第一是你的信念，第二是你的温度，第三怕身体太过营养，简单的说就是要饿死癌症细胞。

什么是信念呢？相信自己能够用你的自身免疫系统，免疫器官，免疫细胞来抵抗并杀死你自身的癌症细胞。这个信念不是无中生有必须在你的内心深处，告诉你自己的大脑，你能够做到的你能够做的到。

癌症细胞怕温度，怕什么温度呢？ 你自身你的体温。但是自己正常的体温并无法杀死癌细胞，所以我们就必须来思考如何提高自身的体温，最有效的办法就是有氧运动，和自然界最大的能能量来源--太阳。运动有哪些呢？例如慢跑，快步走，瑜伽等等。坚持每天只要超过一个小时以上的有氧运动，在运动的过程中你的体温就会很高，同时流汗大汗淋漓。体内的高温就能够杀死癌症细胞。大量的流汗可以排出体内的余毒。再加上在有太阳的地方晒背，我们都知道背部有很多经络，用太阳的温度来加速我们经络的活動，其实就是增加血气的循環。

最后癌细胞最喜欢的就是营养，根据西方医学研究，癌细胞之所以会比我们正常细胞生长的更快，活动力更强，杀伤力更凶猛。主要是因为它吸收营养的速率比正常细胞快。所以饿死癌细胞是有效的杀死癌细胞的一种方法。那如何饿死癌细胞，透过辟谷，以及軽食的概念不饿不吃或是吃素，来饿死癌细胞。

一般的正常人，其实要是能够做到以上的第二点和第三点，一定会远离医生，远离医院，身体非常的健康和快乐。