2022年马上画上句号，不平凡的一年，疫情让经济不景气，公司生意也受到影响，12月8日疫情放开，整个12月更是影响了所有人的生活，放开不到20天，全公司工厂确诊率达到99.9%，我们全家也没有逃过，我持续38.5两天两夜退烧，我姨也38.5三天两夜，小毅无发烧，鼻塞，也算轻症，我姨至今第7天仍然咳嗽严重，我退烧后鼻塞每天都有好转，新冠绝对不是普通感冒，病毒一直在破坏人的免疫系统，最好的办法是增强免疫力，在下次病毒感染时又有新的抵抗力。熬过2022，希望疫情放开后的2023一直向好的发展。

      2022年十本书已经完成，听书输出十本也已经完成✅

去年底因为腰痛定的跑步目标300公里，后面腰好了提升至500公里，本以为轻轻松松完成，结果12月疫情，完成487，差13公里。瑜伽课12月起也已经停课。新冠后一个月内不能剧烈运动。

副业目标已超额完成✅

小毅坚持每天成语打卡，截止昨天456天，继续坚持✊

斑马英语马上学习两年，不打算再续了，后面每天坚持阅读英语

数学题和写字交叉来，写字对他来说吃力了，明年考虑给他报书法

9月报了篮球班，特别喜欢，每天都想打篮球️，跳绳最近疫情也没有跳了，年后继续坚持每天跳绳。

我的2023年计划

1、阅读十本书

2、梵登听书输出十本

3、散步500公里

4、每周3节瑜伽课

5、每周练字3次，每次10分钟

6、副业70000

小毅的2023

1、每天阅读复习斑马英语绘本1本

2、每天数学题或写字交替

3、每天跳绳200

4、每天成语打卡

5、每周15本绘本阅读

家庭

2023年一家三口外出旅游一次

小伙伴们聚会旅游2次