欣体健（除湿+驱寒）晚上吃，如果水喝的不足，容易便秘（多吃点微利多福，缓解便秘）
2. 微利多福，是长寿产品（每餐后，吃一个微利多福）
3. vc+钙片，最好白天吃，水量需要跟上
4.
11/8 仙妮雷德产品欣体健，钙片儿vc,吃了便秘的原因和缓解方法
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