今天繼續在工作室討論行動方案，又多了一些思路和進展。播撒了種子，就這樣與它們一起紮根生長。
晚上也建好了成長群，接下來就是持續的輸出分享，盡可能讓大家受益。喝了柚子汁，也許是冰可樂，肚子極不舒服。以後各種加工食品還是要少吃為妙。接下來的核心分享療癒結合身體經絡穴位以及五穀雜糧，最基礎的食物。
不早了，先休息。對了，計畫和復盤很重要，書寫很重要。已經進步了一丟丟，繼續努力。
今天的牌：「節制」。
真的也是跟美食也跟溝通有關。什麼是真正的美食，這確實是一個很重要的值得思考和分享的話題。D73/153 「節制/陰身」
