我是一个柔和的极端主义者，要么就是最好，要么就不做，感觉挺积极向上的，对吧？可是放在某些事上并不好，比如跑步。我常常给自己定一个5:30的闹钟，要求自己马上起来去跑步，然后因为太累或者没听到晚起到7:00，心里就会说着：太晚了，该怎么跑⚃⚄于是这一天都不会再好好运动，原因就是早上晚起一会，似乎不可原谅，接下来所有美好的事，你都别做了。嗯，就这样持续了2个月没有好好跑步，感觉再次启动身体已经有一定的困难。

今天，11.16似乎又是一个如同往常的日子，并没有起很早，大概7点多的样子，大潘鼓励我，没有必要早上6点的跑步才是跑步啊，其他时间活动了都是一样棒的…… 我并不相信自己了，看看冰箱贴就知道了。不过最终还是出了门，晃了一圈就回来了。

这个时候又看到惠惠姐的动态

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于是再也没有犹豫，穿起运动鞋，这个时候深圳还有26℃左右，非常暖和，穿着裙子我就出门了。来往人的行色匆匆，发单的（哦，自己也有做），叫卖的，载客的摩托，还有那经久不衰的广告词“我家皮革厂倒闭了，皮鞋一律成本价出售。。。。”，街上很热闹，却也很嘈杂。

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跑步的过程的确是享受的，虽然这个中午我并没有跑，但是身体再次被启动的感觉很棒，感谢一直在身边鼓励的男神潘和天使惠，明天我再也不会因为没有6:00出门跑步而放弃这一天当中其他美好的进行时。

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最后附上在超市里看到的拖鞋展，动点心思，也可以变孔雀。

今晚第一次尝试意大利面+煎牛排，希望会别有风味。

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