处于现代生活中的我们每时每刻都在被快节奏的生活所影响，因为我们的压力太大。
在读书时代，学习成绩是我们的压力；在工作中，业绩是我们的压力；在生活中，金钱是我们的压力。
还有恋爱，成家，结婚，生子，照顾老人，小孩等等各种压力纷至沓来。
所有我们很多时候会不由自主的表现出急躁的情绪，对自己和自己身边的人造成伤害。
可是，急躁并不能解决问题，它是种负面情绪，是不好的东西。
所以我们要尽量的去避免，要让自己适当的慢下来，放松一下自己。
很多人对自己的松懈会抱有负罪感，比如我今天又没有完成既定的任务，又没有达到原本的计划，还有一大堆事等着做等等。
在我们开始这么想的时候，我们就已经在给自己施加压力了。
虽然有一定的压力是好事，它能促进我们的进步，是我们成长改变的原动力，但任何东西过度了就不好了，甚至会造成反效果。
工作很多，但再多也只能一件件去完成，未来的事情很多，但再多也只能让时间一点点的积累。
焦躁无用，要记得偶尔的松懈是让我们积蓄更多的力量，然后—— 瞬间爆发，得到更大的成长。
