1.感赏儿子起床后自己整理床铺，把桌台的杂物收拾干净。
2.感赏儿子中午出去玩还不忘告诉我们，懂得尊重父母。
3.感赏儿子因家校迟放学而提前告知我要晚点回家，后又告诉我不回家吃饭免我担心，儿子真的是越来越懂事了。
4.感赏老公体谅我的心情，带我去公园骑车兜风，出了一身汗感觉心情舒畅多了。
5.感赏老公抽时间陪我逛街购物后请我去茶社休闲喝茶
6.感赏自己早晨早起学习，跑到公园读阿拉丁，越读越心生欢喜，好像有盏明灯，在指引着我如何敞开心襟，放大格局地顺应自然的变化而不是用自己有限的一点一面的视角去推测。
反思：与人沟通先关注人的情绪而不是事件本身，先解决情绪再解决事情--多么痛的领悟啊！
