田建华～雄宇集体模具公司

【日精进打卡第012天】

【知～学习】

《六项精进》一日读2遍，背诵3遍

【经典名句分享】

格言:虚心竹有低头叶，傲骨梅无仰面花。

闲静思危，忙里偷闲。

【行～实践】

一、修身：（对自己个人）

      1、规律进餐，适当运动

      2.晚饭后徒步3公里

      3.睡觉前泡脚20分钟

二、齐家：（对家庭和家人）

      1、自己能做的事情自己完成

      2、陪伴家人的时间多一些

      3、和家人一起吃饭

      4、看着儿子做饭

三、 建功：（对工作）

        1、完成本职工作

        2、日常事务处理

｛积善｝：

        发愿从2018年7月29日起1日行三善。今日三善，改过一次。

【省～觉悟】

      1、三思而后行

      2、要有同理心

      3、孝心要从自己健康开始

【感谢】

          1、父母养育之恩

          2、家人对我的关心

          3、感谢身边人的关心

【志愿】

          1. 家人身体都健康

          2.自己有个健康的身体

【打卡始于20180729，持续打卡于20180809】