我有个初中同学，叫小鱼，现在是国航的管理人员，同时也是健身博主和知名运动品牌的代言人。
每天早晨当我刚醒来时，小鱼已经完成了晨跑和早间训练，开始一天的工作。当我下午下班时，小鱼已经在去往健身房的路上了。
一年365天，没有一天是比我起得晚的，不是在运动就是在去运动的路上。
我很好奇地问她，“到底是什么动力让你能坚持这么多年的？”小鱼笑笑，“其实也不容易，早期的时候每天都起不来，后来逼迫着自己，竟然也就习惯了。让这件事成为了习惯，就很容易坚持。你也可以试试，每个人都可以做到的。”
让优秀成为习惯，让习惯变得优秀。
