在迷惘的日子里,只有当依赖那可靠的神经通路完成每日例行公事――慢跑半小时。寒冬里,全身暖暖的,舒服的,不开心的事情带来的坏情绪得以改善。顺便在跑步时反思自己的得失,很棒。那个时刻才是真的的自己。
运动小思悟
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