A区：
人生目标关键词：事业/健康/亲子/家庭/人际/提升/时间管理
当日目标关键词：时间管理，娱乐，事业，健康
B区：
当日三目标：1.亲子时间√ 2.晨间日记√ 3.项目资料√
时间管理： 晨间日记学习 30分 10:00-10:30
事业： 8.5小时 10:30-12 12-19:00 处理项目事宜及处理成本事宜
亲子陪伴：3小时 19-22 开心，快乐
运动：40分钟 用KEEP软件练腹部及一字马，抱着宝贝做了25个深蹲 出汗很舒服
C区
运动：宝宝现在找到我运动的乐趣了，她喜欢我做深蹲的时候抱着她。她喜欢跟我互动，所以我做运动的时候，她会过来捣乱。或许是因为我做运动的时候，她觉得我忽略了她。这个我今晚回去需要好好观察一下。
家庭：早上起来的时候，婆婆说不舒服，她说一躺下就会流鼻血，前天下午就开始了，不过不严重就没告诉我们。今天早上是太多了，所以觉得不是很好，才告诉我们。所以老公带她去看了一下医生，看了感冒，医生也找不出原因。没挂到耳鼻喉科，结果到晚上睡觉的时候，晚上2点的时候又出了很多，吓到我们了，我让老公立马送婆婆去一下医院。去到医院之后，没有再出了，医生说明天早上再去照鼻镜。我在婆婆去医院的路上，想了好多，我感觉：婆婆就是我们家的精神支柱，突然觉得好害怕。
反思：1.学以致用 2.多点耐心对待小朋友 3.多关心婆婆 4.反思自己的梦想与行动有没有匹配
行动计划：1.每天回到家，跟宝宝玩游戏，看书
2.每天回到家，微笑，将注意力转移到好的事情上
道理：改变习惯需要从微习惯开始，一点点改变！
坚信坚持的力量！
