1、学习收获分享
为什么要有第二个大脑，因为大脑是CPU不是硬盘。大脑存储东西太多就不能好好专注。
完成第二大脑的第一步是收集。把大脑清空，把所有事物收集记录下来。收集是为了更有效的完成计划。收集的精髓1、不过滤2、简短3、定期做（每周收集两次，周三、周六）
做收集是为了让我们达到活在当下，心静如水的状态。收集的重要性（艳波老师讲的水果大小排序）
吴栋老师简爱跑步法
本周练习：收集大脑关注的事情至少50件。（已完成）
2、本周好习惯统计
早睡（3/7）
阅读（4/7）
收拾屋子（3/7）
3、个人目标检视（必须制定30天目标检视自己是否在轨道上）
30天目标养成早睡早起的习惯，把屋子收拾干净整洁。完成轻而易举的富足第一本书
4、计划与反思
管理自己不靠感觉靠系统。
反思自己之所以没有完成每天的青蛙就是因为坏的生活习惯，所以健康的生活习惯真的太重要了。苦一阵子养成好习惯，以后会越来越轻松。
下周计划认真执行每天的青蛙逼自己养成好的生活习惯。每周至少“晨跑”一次。要事优先。要事优先。
图片发自简书App
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