再论人的操作系统？

    还记得Day1中我对操作系统的描述吗？我将操作系统描述为内化的知识、不断学习的能力和开放的心态，而李笑来对操作系统却是如此描述的：

    1.概念与关联

    2.价值观和方法论

    3.实验与践行

    这种描述与我的认知相比其实更具有客观性和可操作性。相比而言，这种描述更容易得到认同，也更具备可执行性。

    脑海中清晰、准确、必要的概念和这些概念之间有多少清晰、准确、必要的关联可以清楚的描述出我们对这个世界的认知，反映出我们的“聪明”程度。清晰、准确和必要的概念与关联是我们自身操作系统的底层核心，而价值观和方法论实际上反映了我们会做出什么样的选择，选择促使我们做出行动，行动形成命运。价值观决定选择，选择决定行动，行动构成命运，环环相扣。

    什么是清晰、准确、必要的概念？三个基本要素：what（是什么）、why（为什么）、how（怎么样）。

    价值观决定了我们的选择，方法论则指导了我们的实验与践行，而实验与践行的结果反过来又促使我们重新审视价值观和方法论，对价值观和方法论的审视会使得我们更深入的去纠正脑海中的概念与关联，使得其变得更清晰、准确和必要。这就形成了操作系统的闭环，使得我们具有了自我升级的能力。

我们真正宝贵的财富？

    之前曾经说过，把时间投资到成长上最划算。但这里却并没有说时间是我们最宝贵的财富！那么我们最宝贵的财富究竟是什么呢？Ansewer：注意力！！

    为什么注意力是我们真正宝贵的财富？理论上来说，注意力只受我的控制，而时间却不由我控制。

    现在类似直播、今日头条这种互联网商业模式，他们收割的就是用户的注意力。单个的注意力可能卖不出价钱，但是大量的注意力就会创造大量的财富，而这些注意力却是用户未曾意识到的自己放弃的。那么如果我们能充分调动自己的注意力，将注意力投资到成长上去，那么也有可能创造很大的价值？

    注意力三大坑（人生三大坑）：

        1.莫名其妙凑热闹

        2.心急火燎随大流（趋势所带来的机会，都是留给有意无意准备好的人的）

        3.为别人操碎了心

    我们所拥有的三种财富:

        1.注意力（唯一可以随意调用且能有所产出的资源）

        2.时间

        3.金钱

    注意力是在任何地方“挖掘”价值的最基本的工具。注意力>时间>金钱，能用时间节省注意的事情是值得去做的，能用金钱去节省时间的事情是值得去做的。

    时间是我们个人商业模式的基本单位，其实换成注意力同样通用，具体如何需要慢慢思考。

    具备能够长时间的集中注意力的能力，是学习能力强的人的基本素质。

    那么如何提高自己的注意力？坐享(打坐，禅修)练习，可以使大脑皮层表面积增大，使大脑灰质变厚。如何练习？把你的全部注意力集中到某件事情上，然后保持。直接开始，从5分钟时间开始练习，逐渐增加时间。

    元认知能力，升级你操作系统的最重要的能力。那么什么是元认知呢？ 认知的认知，当你在思考的时候，你能意识到自己思考，进一步意识到自己在思考什么，再进一步判断自己的思考方式和思考结果是否正确，再进一步能纠正自己错误的思考方式或者结果。概括而言，对认知的自我纠正和更新。

    元认知能力的存在与否与强弱，决定了一个人对自己操作系统的日常维护质量的高低。时刻用我笃信的未来来反省自己的决策与行动，实际上就是在不断强化你的最基本的能力：元认知能力。

    关于认知能力和元认知能的思考：

        1.认知能力实际上反映了我们对这个世界的看法和观点

        2.元认知能力实际上反映了我们对自我认知的看法。

        3.如果认知能力促使我们做出决策和选择，那么元认知能力促使我们对认知能力做出纠正、更新、舍弃和升级。

        4.认知和元认知能力相辅相成，互相作用

        5.提高注意力的方式同样对于提高元认知能力具有帮助