生完孩子一直嚷嚷着要减肥，但一直没有实际行动，只是停留在说的层面。还被同事称为“胖莎”，自己也欣然接受，并没有激发我一点点的斗志。
就这样一天天的过去了，自己思想上还是没有改变，以前的衣服不敢触碰，因为以前的尺码早已装不下现在的自己。乘坐电梯，一看人多，主动放弃，万一再超重了，多尴尬，哈哈。爱美是每个女人的天性，看着白胖的自己，应该做点什么了，渐渐的，上下班，骑自行车，时不时早起跑个步，或者晚上在单位健身房跑个把小时，也并不持续。有意注意的少食，有时自己问自己，真的还饿吗？其实不然，就是贪念在作祟，为了满足自己的欲望而进食，我要有这个能力在那个时候说不，身在其中，看着诱人的美食，自己能抗拒这一切，没有定力，太难了。
有一次在公司食堂吃午饭，盛了不少饭菜，看着有麻辣烫、米线、或者面条，还想再来上一碗，幸亏同事叫住了我，提醒我，让我看看眼前一盘子的食物，突然觉得自己跟醒了似得，差点被贪念再牵着走，果断的放弃了。慢慢自己有了控制饮食的意识，让自己的内心不那么贪，偶尔也有跑步的实际行动。
就这样，体重慢慢有所下降，同事见到我都惊奇的问，宝妈你是怎么瘦的，哈哈，当时心里这个美，其实离我设定的目标还有一点距离，听到别人这么说也是蛮开心的。现在，以前的衣服敢倒腾出来穿两件了，我并没有觉得自己瘦身多么精进，就是时不时运动，控制食量。哈哈
通过这件事告诉我，身体和思想要同步，哪个先行，之后另一个一定要跟着，这样，身心力行，有目标，有行动，才有结果。
