跟我一起干吃不胖·follow me!

干吃不胖的平衡体质:有一种人干吃不胖你们发现没,我研究了很久!她们叫平衡体质,平衡体质是可以用饮食调整过来的,就是说我们每一个人都可以干吃不胖啦…耶。而且不是只能吃兔子餐哦!
我做 • 我最爱的兔子餐
解释一下我理解的“平衡体质”:知道食物有酸性食物和碱性食物吗?那么就有酸碱体质了!酸性体质偏胖,反之偏瘦!强酸食物牛肉、贝类、啤酒、碳酸饮料!碱性食物小米、豆浆、苹果、菌类、蔬菜!每种食物都有属性哦!平衡体质就是食物摄入的酸碱平衡啦!


一盘碱 • 瘦瘦瘦哇
弱弱问一下多久能瘦啊:据材料分析,正确饮食7天能瘦4-5斤,因人而异吧!28天会习惯饮食习惯,90天就完全形成平衡的体质啦!括弧:我不是专家,我只是在尝试;所以…你懂嗒…


全麦面包  • 碱性食物
懒人瘦瘦秘诀有两条:十点前睡觉,多多喝温开水!约周掉脂肪2斤!困了睡,明天见…


付出不亚于任何人的努力
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