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昨天入伏，直到下午我才猛然想起——女儿和女婿早就备好了三伏贴。赶紧洗了澡，对着说明找准穴位：足三里、关元、神阙、涌泉，左右对称贴了八贴。

队友晚上从公司开完会回来，我也拉着他贴了一套。除了我贴的四个穴位，还给他多加了个大椎穴。按说明，这些药丸贴够四小时就能撕，贴上大概半小时，穴位处就慢慢泛起温热感，像揣了片暖烘烘的阳光。

这温热让我想起十几年前。那时我总被过敏性鼻炎折磨，夏天一进空调房就鼻塞流涕，连夏天都成了负担。后来听人说中医院的三伏贴能“冬病夏治”，专门针对鼻炎，就咬着牙去了。医院的三伏贴是十天一次，一个夏天贴三次，要连贴三年才算一个周期。我硬是坚持了下来，效果真没得说——鼻炎彻底好了，直到现在都没复发，顶多在天气糟糕时有点轻微不适。

大概2021年前后，我本想再去医院巩固一下，可一情期间跑医院太麻烦，贴了几次就断了。没想到现在这么方便，女儿买的这种能直接带回家，自己就能贴，而且是三天一次，比去医院省事多了。

以前总觉得“冬病夏治”是件需要“郑重其事”的事，得专门跑医院、记时间。现在看着身上的三伏贴，再看看旁边刷手机的队友——他后颈的大椎穴上还贴着一贴，突然觉得，养生也能变得这么家常。女儿的心意藏在这小小的药丸里，把医院的“疗程”变成了家里的“日常”，倒比当年在医院排队时，多了份踏实的暖。