今日事今日毕

周末日更真的好难啊,只能等娃没睡醒,赶紧更起来~

昨晚12点多才睡,今早五点半就醒了,后来怎么也睡不着,就起来运动了,估计除了姨妈期间,我想要把运动这件事坚持下去,所以换好衣服,下楼锻炼,做了一套热身➕一组hiit,再来跑几圈,最后绕着小区走几圈,今天的运动量OK啦!希望自己今天不要吃太多啦!顺便跑来日更,今天的任务都完成了~

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