好种子开花：

老公看到我这段时间这么辛苦的烧饭、做家务，主动说今天带大宝出去玩玩，晚饭不煮了，就在外面吃吧，并且征询我的意见晚饭吃什么，哈哈……终于可以出放风了！
我的咖啡冥想目标： 祝愿我的家庭和谐幸福，家人都身体健康；希望父母的养老保险可以在2月份交上，；2017年家庭收入增加一倍，自己能够经济独立。为此我付出的行动有:
1，上午看到小番茄在群里转发的轻松筹链接，捐助66元。祝愿这个被炸伤的两个孩子的爸爸早日康复！祝福天下所有的人都能拥有健康平安的生活！
2，下午陪大宝去游乐场玩耍，好几天没出门的小家伙好开心啊！并且兴奋的告诉我她交了个新朋友。已经满地爬的小宝也在里边到处摸索。能够陪伴着她们一起成长是多么幸福啊！
3，游乐场出来后，老公细心地給大宝挑选了两本书，并且给小宝和大宝各买一套积木。非常感谢老公的细心和耐心！ 在购物方面从来不让我操心（除了买菜，哈哈…），只要有任何需要的，告诉他他立刻会买好。
4，在〈孩子王〉消费260元左右，很开心给宝贝们买到合适和喜欢的玩具，也非常感恩店员在春节期间依然热情的服务。感恩金钱的流动为店家增加营业额的同时也为自己种下了一颗财富的种子。
5，在〈孩子王〉买好东西准备离开，給小宝穿外套时，一位老阿姨热情的跟小宝互动着，和我相互聊着天，从聊天中得知她的小孙女15个月，跟小宝一样活泼，也依然还在母乳喂养，而且说她的媳妇想喂到两岁，但邻居和亲戚都觉得太久了，说6个月就好断奶了。我立刻把自己的想法告诉她：赞美她的媳妇是个好妈妈，愿意喂到两岁是非常好的事情，没有能比母乳更好的东西了！母乳能够让宝贝更加的健康！听我这么一说，她似乎不纠结了，也愿意支持媳妇的想法。非常开心能给到别人这么有用的建议，能帮助他人是多么有意义的事情啊！ 希望全天下的人都能够相互帮助，和平友爱的相处！ 也把这颗好种子回向給我的目标，希望爸爸妈妈的养老保险能够在堂哥的帮助下尽快搞定！
6，在超市门口，走在我们前面的有位老爷爷和老奶奶，老爷爷的鞋子上粘了长长的一条纸巾，我鼓励大宝去告诉老爷爷，这样他可以弄掉纸巾走的更舒服，刚开始大宝不愿意，鼓励了几次并告诉她：不用担心，妈妈跟你一起，你这是做好事呢。小家伙终于鼓起勇气告诉了老爷爷，老爷爷看到后，连声跟大宝说谢谢！大宝也非常开心，很欣慰她能拥有一颗善良帮助他人的心！
7，在去买面包的途中，旁边看到卖棉花糖的，大宝兴奋地叫：棉花糖！棉花糖！我可以吃棉花糖吗？（因为咳嗽，小家伙已经两个月没吃过糖果了），看着她满心的期待，愉悦地答应了她。买面包消费27元，棉花糖5元，感恩金钱的流动给店家增加收入，也为家人带来营养美味的早餐。感恩棉花糖带給大宝的快乐！
8，晚餐消费245元，吃好后主动把所有餐盘收纳在一起，以便减轻服务员的工作量。感谢服务员的辛勤工作，也感恩店家在春节期间的正常营业，让我和家人享受到如此美味的食物！ 感恩金钱的流动为店家增加营业额的同时也为自己种下了一颗财富的种子。
坏种子：
上午大宝正在书房专心的做练习题，看着爷爷拿着刚买回来的饼干走过来，心里顿时不爽，感觉爷爷不应该打扰她的专注力。觉察到自己的情绪后，立刻调整想法，告诉自己：爷爷是疼爱孙女才这样的，放下对他的成见吧。我承诺明天不带任何成见的和他人相处！
回向：
带着愉悦感恩的心情，我把好种子回向给众生，愿众生获得氧气般的财富，和谐的关系以及健康的身体。同时，把好种子回向给自己的目标，愿自己成为那个幸福成功的超人。愿自己的行为能深深地影响周围的人，帮助他人获得想要的成功。