16/70 小自班 039 Abby 遇见更好的自己 --最大的敌人

虽然一直有做时间计划，一直计划着该做什么，一切都进行得那么顺利，是什么原因突然计划就中断了，看了自控力和每天最重要的两小时后细细总结，发现我最大敌人就是情绪，每次都是所有的计划中断，都是因为那段时间情绪不佳，然而每次都不能战胜自己，特别是每月的那几天，总是会以身体不适，给自己找借口，让自己有理由放弃一直在坚持的事情，也不至于令自己内疚。所以，如果想好好利用时间，好好坚持做每一件事情，最大的敌人就是需要控制好自己的情绪，经过这一段时间的阅读和书写，也逐渐梳理了清楚自己思路，当你烦躁的时候坐下来写是最好的方法，还有通过运动，素食等方法去平衡生活。

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