迷茫与空虚是我生命中的一种常态。它时不时的出现，迷乱我坚定的视线，荒芜我的内心，紧张我的神经。

我不能停下来。我知道，这是一种病，真正的医生就是我自己。

不想做无脚鸟，飞啊飞，只有死去的那一刻才能停下来。用闹钟，跟着自己的感觉，跟着节奏，滴答，滴答，滴答…会很舒服。

把最想做最重要的事，按照年-月-日，计划，安排，行动，检视，嘉许自己。运用零极限，去掉非必须非心动，踏踏实实，活成实心的自己。

灵慧说，有念头就去做，去行动。东北话版：啥也不说了，就去干！

专注当下，专心做好一件事。一步一步，慢下来，实现自己的梦想。段小喵，你可以。

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