2023年6月15日 星期四 阴
今天学会了扒皮，才体会到什么叫心疼人家，真有点恨铁不成钢的感觉。跟过去的感受不同，是因为过去我走的头脑，老想转着弯说人家，今天很痛快的直接指出来了。
过去总会被他人的语言所伤，其实也是因为自己分不清楚是他人的情绪还是自己的情绪，反正全部照收。现在知道如何应对，也知道哪些属于自己该承担的，哪些是属于他人来承担，不会捡拾他人的情绪垃圾。
今天突然也想给自己放假了，不在执着于自己的执念中，也需要学会断舍离，有些东西没有必要要求自己一定要如何，学会给自己减压，才有足够的力量去前行。最近也感觉自己越来越爱自己的身体，能感受到累了，不再打鸡血一样不知疲倦，开始越来越平衡了，累了就休息，多了就减少。
好好爱自己，就是好好的活着，做一些有意义的事情。
