参考：抖音zhangbaohe
以下为各个片段
今天自己什么都不想做，看抖音，停下来调整方向，找到自己。
从不掩饰自己的野心，也不介意是否有人同行，当一个人清楚想要什么时，全世界都会为他让路，当你连自己的欲望都不能满足时，就不要做职场老好人了。
只有喜欢，你才会心甘情愿地付出。
牛羊才是成群结队，猛兽总是特立独行。
工作就是赚钱和提升自己。
立即去做，从而进入尝试反馈修正的循环，否则纠结来纠结去，很痛苦。
真正喜欢，就去行动，缺啥补啥，对于一直努力的人来说，人生最坏的结果，无非就是大器晚成嘛，想做的就去做吧，一天天的干就完了。
大事自己决定，听别人没用。
把时间花在自己身上，让自己增值才是最牢靠的。
倾听别人，听从自己。找到自己，忠于自己。
先学会爱自己，再谈爱不爱别人的事。
保持快乐，改变看的方式。好好爱自己。
能控制你人生的，只有你自己。
不快乐就是什么都想要，不开心就是太贪心了。把事情简单化。
先问问自己，你究竟想要什么，你是否有能力给自己一个更好的未来。
讨好型人格怎么改。没有人真正在意你自己，你先要对自己好，在潜意识层面，停止讨好任何人，你才会逐渐回到正常的心态当中；你先喜欢你自己，因为自己评价不高，源于内心对自己的否定，所以才太在乎别人的评价，所以要找到自己价值，放大自己的价值，摆脱通过别人的喜欢来肯定自己的局面；如果找不到自己的价值，那坚持做一件有成就感的事，提升自我价值，这时候你收到的关心和赞美，是因为你做的事，而不是你讨好了别人。
要保持健康的生活方式，禁止熬夜，身体素质也是能力的一部分。
必须清楚自己要想什么，越早弄清楚越好。找到自己。
存钱
让自己潜意识中的开心最重要
为什么这么努力，我想有自由，我想说不的权利，我想过我自己想过的人生。
选择自己想要的人生，就是最好的人生。
我拼劲全力，不过就是想成为那个我喜欢的自己呀，我相信自己值得更好地生活。
沉默成本。
学会和自己相处，只有你自己能陪你一辈子。
都在说一件事。
一天天刷剧看电影，逃避之后，我终于想明白了，我一无所有，我只有变强，多尝试多折腾，成为更强大的自己，现在越来越知道自己想要什么，既然选择远方，就要风雨兼程，就算踏破荆棘，也要活出自己光芒万丈的一生。
如何自律：一次只设定一个目标，尽量给自己降低难度，不然是自虐，集中一件事；远离诱惑；番茄工作法，强化训练专注力。
找到自己喜欢的，去努力，这是你一生中最重要的事，你跟别人赌气，浪费自己时间，你是不是傻？有事就直接说。
不要对别人太大期望，要把期望放在自己身上。
多花时间经营自己比啥都重要，把心思花在自己身上提升自己，当自己越好看越有钱，你想要的都会找上门。
你若盛开蝴蝶自来，你若精彩，好运常来。
