财富管理/人脉管理与时间管理是个人成长最重要的三件事，前两者往往需要较长的积累过程与较高的管理成本，所以，对大部分人来说具有一定门槛。然而，每个人每天拥有的时间却是相同的，它不受社会地位/财富等因素的影响而增加或减少，进而也就具备了管理的近用性。

对个人时间进行管理在本质上不单指管理时间。换言之，管理时间是技术问题，时间管理则是认知问题。它既是一种方法，更是一种理念，并以此进行生命的规划。所以，类似于列清单/做日志的具体方法，其目的在于培养个人记录时间/量化时间/合理分配时间的习惯，帮助我们树立正确的时间观，而正确的时间观背后，则包含好的身体，好的习惯，好的情绪以及可能使用到的好的时间管理工具。

每个人对待时间的方式千差万别，但无外乎是以下几个大类：工作/学习/社交/娱乐/休息/消耗与其他。通过记录与分析每一个大类的时间，就可以找到自己的“时间浪费点”。比如，在学习日or工作日，娱乐时间与社交时间却占了很大一部分比例，又或者长期做一些低难度无成长的事情造成时间损失，就属于“时间浪费点”。

需要指出的是，对时间进行分类与总结，不是为了否定社交/娱乐与休息等消耗时间的类别，时间管理也不是为了把人绝对量化为一个毫无娱乐/社交的机器人，而是避免无节制的娱乐/过长的休息/重复性的社交等无谓消耗。毕竟，时间如此宝贵，要么节省时间，高效利用时间，要么就把时间浪费到美好的/高价值的事物上。

再进一步讲，每个人浪费时间的方式也千差万别，但绝大多数人无外乎是一娱乐/二社交/三休息。阿何认为，造成这一现象主要有三个原因。

一是上瘾，比如，将一天的时间全部用来追剧/追综艺等；二是无意识，比如，很多人每天对微博/朋友圈的内容消费其实是无意识的。即便没有新内容的更新，或者更新内容与自己毫无关联，我们也会去不断的点击与刷新，造成无谓的时间浪费；三是缺乏一个人生目标和具体项目的实施，也就是“没正事可干”，进而陷入“执行无能”的泥潭，这可能是更深层次的一个原因。

合理利用时间就是选择去做正确的事，把时间花在值得做的事情上。如何去评判一件事是否有价值？采铜从收益值与半衰期两个角度进行组合分类，给我们提供了参考：

高收益值/长半衰期事件：学到一种有效的思维技巧；与“大牛”进行一场意味深长的谈话。

高收益值/短半衰期事件：玩手机游戏；以“扶墙进/扶墙出”的方式吃一顿自助餐。

低收益值/长半衰期事件：认真回复友人邮件；练一小时书法。

短收益值/短半衰期事件：漫无目的地刷微博；使用社交软件窥视陌生人隐私。

多做长半衰期事件，不计较单次收益价值的高低，长此以往，自然可以完成一个终极收益。

正如上文所提到的，如果“没正事可干”或者存在太多“时间浪费点”，不妨先树立一个人生目标，尽可能是自己热爱且适合的事情，并放眼全局。比如，5年or10年后，我要成为一个什么人？取得多少收入？达到什么职位……然后，再把它分解为可操作的具体项目。比如，为了达到这个收入or职位，最开始应该如何入门？每一天我要为此花多少时间？当大目标分解为小目标，时间便可被记录/量化与分配，自然也就有计划/有动力/无浪费。

时间管理不单单是一两个手机APP的机械记录，对时间管理不放松/不盲目/不骄躁，背后是对个人规划的合理重视及落地执行的高度自律。

一言以蔽之，时间管理既关乎术，更关乎道。

部分内容结合阿何、采铜、博恩·崔西的时间管理课程整理。