2017.12.05晚上林海峰千聊直播课程
《彻底排毒【皮肤受损时需要的营养素】》
（2017.12.06晚上邱礼芳记录文字）
唔，顺便告诉一个营养知识
那如果
没有及时的，唔，这个结疤
你就会发现，那个伤口会感染
什么叫感染呢
就是你的身体的免疫细胞，会围堵已经入侵到血液的有害物质，因为那个血液如果沿着身体流动，到身体各个部位的话，那个就会形成叫败血症
那是致命的
所以
事实上
你每一次跌倒，流血、破皮，流血，要赶快补充维生素C
那维生素C没有多大的了不起的，正常的时候只是身体的
一个原材料需求，但是一旦破，一旦感染，一旦有细菌病毒入侵，一旦有外来的入侵者，维生素C，就参与了免疫的工作，就会起到非常重要的，救命的作用。
所以，说真的，每一次伤口破皮，你应该马上吃维生素C，然后呢，立刻的，诶，
用钙镁片，磨成粉，涂在外面，为什么要用钙镁片呢？因为钙镁锌铜锰，这些矿物质，是可以像黏土一样，帮助我们的皮肤表层，迅速的结疤，它是要结疤所需要的营养，结疤的速度越快，受到感染，受到伤害的可能性就越低
所以，里面维生素C，外面把钙镁片，磨成粉，涂在伤口上
这个就是我们可以帮助身体的智慧，你如果不做这个动作，你身体也一样会做
不过万一你缺少某些矿物质，无法，迅速的结疤，万一你缺乏维生素k，不能够很好的形成血小板，万一你缺少维生素C，你应答速度太慢
你的风险就会大幅度增加。
所以今天这堂课，是可以受益终生的。
