宽恕自己的精进8.2

1、复课在黑暗中发现黄金--与父亲和解的工作坊,是有期待的:一感觉第一次上这个模块时,没上明白,四次分裂、如何宽恕、走过程处理情绪、走过程感受次人格以及走过程与父亲和解,都浮在表面,稀里糊涂,甚至是抗拒而质疑的。后来,又上了三个模块,有点感觉了,想着这次要把这个模块走进去,走的深入些。

        可是,走与父亲和解的过程,我依然浮于表面,自己找不到任何感觉;在次人格感受过程,很多人都能挖出童年的伤疤,以及深层情绪的处理。而我又是和老公孩子的现状展现。做完这个过程后,有深深的失落,自责,评判,失落过程又浮于表面,自责自己不精进,进度太慢,总进不了深入,评判同修没给我感受到位次人格,评判老师引导不深入。

         是我不愿承受没深入的内疚,才转而把矛头指向同修与老师,去攻击她们,好减轻我的内疚。

-------这件事没有发生过,这一切都不是真的。

2、看到投射:好多同修都走的很深入,挖出深层伤疤,看到真相,处理积压的情绪,也有走的不深入的,也有挖出来却根本看不到投射也不愿收投射的。但我只想精进。

3、收回投射:这个部分是我的,我也看到了某些真相,我也有根本看不到投射更无从收投射的,是我充满了评判,太想好,而急功近利的去精进。

4、我的信念:我必须挖的很深才证明我进步了,我的进步是和别人比较来的。

5.选择宽恕:我不想活在“我必须挖的很深才证明我进步了,我的进步是和别人比较来的。”这个信念和这个带给我的匮乏与内疚里。

6、交托圣灵:我把“我必须挖的很深才证明我进步了,我的进步是和别人比较来的。”这个信念和这个信念带给我的匮乏与内疚交托给圣灵,请圣灵给予我指引,请圣灵帮我交托。

7、我依然看到每个同修的圆满俱足,纯洁无罪,百害不侵,祝福她们,我依然看到自己的圆满俱足,纯洁无罪,百害不侵,祝福我自己。

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