罗晶晶分享

最近我出现了畏难的情绪不管是开始做微商创业还是练习瑜伽，都出现了畏难的情绪60分钟的瑜伽呀想想都没动力了内心畏难，或者18个拜日式呀累死了，一股无比排斥的情绪油然而生，我内心呐喊不要不要好累啊，之后我深深思维一切来源于哪里，是源于我的懒惰还有内心的恐惧我害怕失败，害怕做不好，内心的恶魔在拉扯着我，说你不要做了，之后我做简短的冥想，想如果我就此放弃我会怎么样，我的世界会怎么样，在冥想里看到了如果我就此放弃那么不但是我痛苦世界上每个人都会痛苦，因为一切都是来源于我的，我所看到体验到的都是来源于我的，我畏难跟着恐惧走的话跟着懒惰走的话那么这个也会是充满恐惧和懒惰存在的，想一下如果每个人都生活在恐惧和懒惰当中，这就是地狱呀，这是一切苦的根源，我不要这样的世界出现，之后我又观想了如果我克服自己的坏种子克服恐惧的话会怎么样？我看到了世界上每个人都勇敢勤奋，每个人都在为自己理想而努力我在创造一个美丽新世界，就这样我完成了每日的瑜伽都是带着利益他人的动机练习的，认清一切都是来源于我的不管是好还是坏，情绪也是来源于我的，好好去对治他，我们才能走的更远更好才能创造美好人生。