暗示日：积极的心理暗示能帮你成功，所以特别鼓励大家在一些重要的时刻给自己设计一些小暗示或者是小动作来给自己加油打气哦。所以今天的你，想3个场景，给自己设计一些小动作，创建你专属的积极心理暗示哦。这里偷偷跟大家分享一下，Grace每次进行公开演讲时，最喜欢做的一件事是给自己涂个口红。因为涂了之后，她会感觉自己是个勇士，演讲的状态也会更好。
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1.每次参加头马做演讲或者角色时，一定不能穿搭太休闲，否则会觉得没底气。而是把其当成公众演讲，选择偏正式服装鞋子和涂口红，自己感觉看上去就有演讲的范儿，增加自信心。
2.出门前照镜子笑笑笑，提醒自己要美美的 开开心心的。
3.走路时提醒自己要收紧腹部，心信会变瘦 哈哈。
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习惯打卡
