【关于喝汁】 今天立冬了，冬天喝汁太凉怎么办？

       冬天气温过低时，喝汁要求加温不超过40度，否则生物活性物质将受到破坏。让汁温暖的方法有：

      1.如果用的是破壁机/萃取机打汁，可以直接加入适量的40度以下的温水；

      2.将食材放到温水里泡温暖以后再榨汁；

      3.将榨好的汁装容器里后，整瓶放温水里加热（可用温奶器40度档位加热），反对直接放在火上煮，因为局部受热会很高；

      4.直接喝常温的汁时，要小口慢慢喝，咀嚼一会再吞下去，让口腔为汁加热……

最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容