一、20211015中27约练挑战第十四周第一次，约练收获：

约练角色是咨询师。

今天的约练遵循尊重、好奇、陪着来访者走，在来访者的脉络里按照主题、目标、资源、一小步的行动走，不断地澄清确认，非常感谢来访者的敞开，正因为她的觉察反思能力特别强，焦点问句的神奇之处得到了直接提现。

观察员老师的第三只眼让来访者有些顿悟和更多的看到，观察员老师的未知态度和好奇让我们讨论环节增色很多。

感谢两位老师，感谢平台。

二中27第14次重听收获：

㈠、答疑环节：

1.刚开始练习，也许生硬。练的多了，就可以融会贯通。

能量是练出来的，感觉是泡出来的。最终都是修自己，不忘初心，成长自己永远都是主旋律。越是弱的时候、无助的时候，越要坚持，从而有能力带动影响他人。

2.循环问句只要是牵扯到另外一个人的都可以用。

3.想做而没有做到，说明还没有到时候。实际咨询时、约练时降低期望值。

4.孩子为什么会胡搅蛮缠？①她好好说我们听不到；②只有孩子这样说才会被听到。

能听到她的心声，就能合作了。

5.大量的练、做多了就不容易被带走。见多识广。

6.妈妈不要想当专家。不用试图引导。好奇、探讨她。

7.越有大把时间越把握不住，越时间少越能见缝插针学习。

8.学习是个持续的过程，贵在坚持。

9.咨询师：读书、听课、咨询、被咨询、督导。

10.刘老师自我暴露：第9个年头才能活下来，第10个年头敢买饮料喝，到今天能够随意。

11.始终要记得成长自己，

始终要注意身体健康。

能力和健康，不要因周围环境而停滞，不要被身边假相所迷惑。

㈡U型咨询法思维模式：

慢就是快，少就是多，聊透标准：没有可继续聊的了。

三、复盘及做课后练习收获：

团队裹挟的力量非常强大，一个人走得快，但一群人走得远。小团队的报团成长就如基本功扎马步，有计划的一步步扎扎实实成长。

昨天老师答疑时，有的老师提出刚用这些技术有些生硬，其实由不熟到熟练运用就是一个过程，小组里就是生搬硬套的去练习，因为这也相当于是一个思维模式的重建，然后在通过大量实操，从生硬到熟练掌握，再到融会贯通的运用。