1.人与人之间你来我往，无法做到绝对公平，总是要有人承受不公平，要吃亏。倘若强求世上任何事物都公平合理，那么，所有生物链一天都无法生存：鸟儿不能吃虫子，虫子不能吃树叶，世界就得照顾万物各自的利益。

2.在小事上斤斤计较，常常成为损害人际关系的一大诱因。事事计较、精于算计的人，不但容易损害人际关系，而且对自己的身体也极其有害。

3.哲人说：“宽容和忍让的痛苦，能换来甜蜜的结果”。忍让和宽容不是怯懦胆小，而是体谅关怀，是建立人与人之间良好关系的法宝，凡事斤斤计较，只是徒增烦恼罢了。

4.人在生活中，总免不了有一些苦恼烦闷的事。有些烦恼来自外界，必须正视；而大多数困扰则源于内心，这就是所谓的“自寻烦恼”。

5.烦恼就像一根打了结的绳子，一头牵着自己，一头牵着他人。我们越是和烦恼过不去，这个结就会越牵越紧，烦恼也就越来越多。

6.先哲说，世界上最宽广的是海洋，比海洋更宽广的是天空，而比天空更宽广的是人的心灵。一个心胸辽阔澄明的人，是不会有那么多烦恼的。

7.比较和计较都是人的本性，是一种客观存在，一点都不比较、一点都不计较是不可能做到的。所不同的是，修为很高的人，比较和计较都还没到招惹烦恼的地步。