嗯,这阶段的我真的是放弃治疗了(刚跟朋友聊天接受到的一个比较适合我这两天状态的一个词[捂脸])
嗯,就先放弃吧。明天和好久不见的死闺蜜约起来,周六生日加研学旅行,周一结婚纪念日……人总是要生活的,该有的还是要有的,该吃的也是要吃的,毕竟感情在饭桌上来的更真实[捂脸]
周二开始,断绝诱惑,开始孤独的瘦身之旅[捂脸]也告诫自己要坚持,也告诫自己要克制,但人情还是要走的,既然这一阶段要放弃,就当疗养吧。如是,安慰自己而已。
减肥的人,尤其是胖了多年的人,在减肥瘦身的途中,总会间歇性的出现放弃治疗的情况。总结来是这么一个过程:坚持——动摇——尝试——放开——放弃——自责——坚持——动摇——……
解释一下?哈哈,拿我自己的例子来说,如果一直坚持也没事。但是当好朋友或者同事,或者领导,或者有些维持感情走动的饭局,会动摇。心里想,好吧。推不掉,那就吃一点点吧。吃着吃着,呀。反正已经开始吃了,那就再吃点吧,这个也尝点那个也吃点。吃了这顿,下一顿,“反正已经开了戒了,再吃一吃我想吃的,明天就啥也不吃了!”结果,第二天,一定还有事会拉着你,要不就是,呀,没准备菜,或者太累了,我不想做饭了,去外面吃点吧。总之,就又一次开启放纵之旅。吃完了,又自责,太没毅力了……
就这样,反反复复一个阶段。
好吧,目前我就是阶段性的放弃治疗。等周二吧。再开始我的新一轮,就干脆也从第一天开始写起吧!