走进瑜伽，
有人问:“瘦了吧？”
有人问:“身材更好了吧？”
其实，瑜伽不只是减肥，不只是塑身，不是说完成多少体式，做了多少高难度的动作。在我看来，瑜伽就是一种修行！
每次走进瑜伽教室的前一刻，不管你来自喧嚣，宁静，兴奋或是郁闷。当你盘腿而坐，在老师的引导下，微闭双眼，将身与心放松下来，便会心无旁骛的在一呼一吸间，缓呼缓吸，调整好自己的坐姿，宁静而端庄。这个时候，我觉得任何一种声音的出现都是一种突兀，
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任何一种打扰都是多余。
初识瑜伽时，印象中的瑜伽柔美而颇具仙气，让人神往。走近瑜伽，才发现每个瑜伽的体式的优美都是力量的日积月累。伴随着疼痛，在一次次的挥汗如雨的拉伸中，在伽人们的加油和打气中，我们不断告诉自己要坚持。坚持本身就是一种循序渐进，是一种胜利，更是一种团体精神的体现，是一种战胜自我的挑战！
瑜伽是不能急于求成的，它本事就是一磨砺，是时间的沉淀，岁月的积累。所以，在瑜伽的修行中，我希望我们不仅拥有优美的形体，健康的体魄，更重要的是去体会瑜伽过程中带来的各种正能量，感悟生命的真谛。
如果有一天，你懂得了前屈的谦卑，扭转的释怀，战式的力量，平衡的宁静，倒立的勇气……你就会明白，瑜伽的每一个体式都会赋予我们不同的意义。
感谢自己，每天给自己一个小时的时间进入瑜伽的世界。
感谢瑜伽，让我学会感恩，学会释怀，学会接受，学会包容……
