时间对每个人都是公平的,总羡慕那些女超人,事业孩子两手抓,自己也一直贪心的鱼和熊掌都要,弄得很焦虑和很累。
作为一个职场妈妈,我经常也有这样的纠结。可通常情况是,无论选择哪一项都会产生焦虑,因为感觉另一项做的不够好。
我忘记是哪本书,里面有个概念很好。大致意思是说,我们苦恼的很重要的一个原因是把一些我们必须做的事情想成了对立的。
时间上,我们经常习惯区分我的时间、我花在孩子身上的时间、我花在父母身上的时间等等不同种类。
于是,花在自己以外的人身上的时间就成了被别人占用的时间,但其实这些时间都是自己的时间。
我们观念上的错误,会使我们经常要不甘不愿得去做某些事情,比如“孩子这回考得还行,家长会估计没意思、还不如加班完成手边这个工作”。
于是在我们完整的时间罗盘上,本应有的工作、学习、兴趣爱好、陪伴父母又或者与朋友交际等等不同内容的扇区,结果统一变成了马不停蹄得奔命。
如果我们想要优化人生的每个阶段占比,除了定自己所要做的事情的优先级,更要对我们人生需要做哪些事情明确下来。毕竟在人生中,凡是有答案的都是小事,大事没有答案只有取舍。
事情做不好,不是效率不够高,而是做的事情太多。只要把那最重要的做了,其他的不做也不影响大局。明确了时间管理优先级,反而使选择更简单,机会成本更低。
放弃优先级较低类别的,虽然会有遗憾,但更符合成本效益原则。优先级中层不得不做的要简化,不求100只做80这样边际成本更低。
这几年我在不断放弃一些事情,比如无效的社交,很多年都没见过的同学,不会因为同学会见了一面就能一见如故。
比如家务活,这一直是心里的一个负担,现在想清楚了,要求不要太高或者能找保洁做的就找保洁做了,省下来的时间做点自己喜欢的事。
还有理性购物,尽量只买必需品,另外就是买自己负担得起中最好的。比如网购选衣服,经常花费好多时间但也不一定选到合适的。
即便选到认为合适的,还有很大的可能性收到货后发现并不满意,还要办理退换货,所以特别费时间和精力,尽量还是去商场买吧。
还有刷朋友圈,看标题党的文章,在各种APP间来回切换,总觉得能够获得一些知识信息,其实看的更多的是一些重复的,低质的娱乐信息。
这类习惯我决定从此改掉,身边随时放本书,随时准备阅读。如果能把这些时间节省下来,不就可以更好的陪伴孩子吗?
看来放弃可以放弃的东西由,自己掌控生活,而不是被生活所掌控,只能懂得人生的本质是取舍的艺术,真正提高自己对生活的掌控力。
