这几天一直感冒鼻塞流涕的，感冒药时而吃时而不吃，我对吃药比较反感，所以拖延，早上起来还是那样的头昏脑涨，眼睛似乎没有了光，看出去模模糊糊的，自已一直抗拒头昏脑涨，年里吃中药后缓解了很多，所以有一段时间过的还是舒适的，说起来自已也比较脆弱，一有点啥不舒服马上会在脸上写着，我真佩服有些人身体反应一点都没有事情，而我早上就抗拒，还好比以前少了很多编制，能够及时觉察到真正的接纳，有句话:有多少执着就有多少痛苦，我为什么对身体一点的的反应这么大，似乎啥大病似得，愁眉苦脸，自已都觉得在受苦。
学了这么多的时间，我想来服务于当下了，当我不舒服的时候我坦然的接纳，身体想要告诉我什么呢？我还是老老实实的拥抱自已的不舒服，这样就比较舒坦，该怎么着就怎么着呗！没有啥可以恐惧的，老天这么爱我，就让我弄点小感冒，给我发了一份试卷让我考试，没有问题啊！我是强者，强者是解决问题的，而不是躲在背后受苦，好吧！我要真正的臣服，接纳当下所有的画面，撕去所有的评判愤怒恐惧的标签，全然的体验，全然的享受，生命不是一场竞技场而是一场体验，体验是没有好坏对错，纯然的体验，如果我是抗拒为啥身体这样啊那样啊！那样我会很累，所以把知道了的学问我活出来了。
感恩自已的智慧，感恩自已的努力，感恩自已的思路清晰，感恩老天总是爱我的，一切都是最好的安排。
