图片发自简书App
最近内耗有点重：我应该做什么，不应该做什么，用逃避和拖延对待我应该做的。决定画画曼陀罗。画第一幅时就感觉乱、躁、心乱如麻，这个议题没画完接着画了第二幅。
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第二幅：
先画中间的绿色：焦躁、烦乱，画着画着，变成一朵花，想用黄色来填补。
画里层蓝色的花瓣时心里冒出一个声音：我不允许自己。
我想加红色来填补：我不接受自己——这么好，这么美。
画到外层蓝色的花瓣时又有一个声音：我不相信自己。
画外围的绿色，我画了四层，绿色的花瓣一层一层从小慢慢地变大，心里也一层一层地变化着。第一层绿色：我要别人的肯定；到第二层时，心里想我可以，我能行，第二层的后几朵颜色从淡到重，心里从不确信到慢慢肯定；第三层，心慢慢静下来，腿有点发抖，第三层的后几朵把绿色涂成一片，不再分层；第四层，越来越相信”我可以，我能行“，绿色的全部涂成一体，不再分层。
这一幅是我目前画得比较细致的画，以前都是大片涂色。
