成功日记
健康：健身腿部训练4组，大重量的质量保障，最近训练越来越有感觉了，挺好的
时间：全天的时间完程度接近90%以上，保持住昨天的优势
输入：从新温习Moyt的十年财富视频
输出：抄写27000字的入职，创造了新高
成长：对于写小说这伯事情，越加的能接受，不再握排斥，反而有些喜欢上这种感觉
情绪：随着规划的效果开始显现好的结果，自己对未来不再过度的焦虑
财富：发工资了，8200+5300，两人一共13500，存一万，定投基金
反思日记
事项：吃饭的速度过快，对胃不好
原因：可能是习惯了，自己纯吃饭的时间，应该就在5到8分钟左右，这样快的速度，会导致对胃不好。
改善：要改善掉这个毛病，欲话说的好，病从口出，在饮食上这种小细节，看似不重要，却是许多疾病的根源，养成一种健康的习惯，是决定是否能健康的因素。
追踪：42周跟踪
事项：早上赖床30分钟
原因：依旧在犯同样的问题。
改善：说是把闹钟放在远离床头的位置，又给忘记了。今天记得这么做。
追踪：42周跟踪
事项：本周的学习类型的书籍，未看
原因：时间上瓶颈
改善：已经调整为早上3点30分钟开始阅读了，还未执行，16号开始
追踪：42周跟踪
事项：没有专注到写作中，沉浸式写作。
原因：因为是在公司上班期间写作，环境吵，人又多，自己总是被动接收到许多的杂乱信息，有些被自己屏蔽掉了，但还有一部分会严重干扰到自己的注意力，甚至会引起自己的注意，加入到其中。
改善：训练自己的抗干扰能力，不受影响。
追踪：42周跟踪
事项：在成长的道路保持【知行合一】
原因：心中想的，要和实际做的一致，不要给自己懒惰找借口，2年了，你就差迈进去那一步了。
改善：一定要认识到自己的缺点，并加以改进，才能成长
追踪：不追踪。
事项：与祝，在工作上因为首件事情，起争执
原因：一些工作上的细节问题，导致自己动了气，但事后想想，这件事情，好像从一开始，双方就都弄错了，也一直没有发现历史遗留下来的问题，最主要的还是自己的情绪有点位于失控的边缘地带，非常危险，这么点小事，应该好好沟通的。
改善：总是在说碰到问题要冷静，可是当问题发生的时候，还是喜欢冲动，不要让写作等工作影响到自己在日常接待上的情绪，遇事要深呼吸几下，再开口。
追踪：不跟踪
事项：投资一定要小心
原因：投资2年了，但还是没有学会从教训中吸引经验，有些错误还在重复的发生，导致亏损。
改善：当你每一次消费，或者投资时，你都要问问自己，此次开支，真的合理吗？多问几次你就会发现真正的问题所在。
追踪：不追踪
总结
通向成功之门的路，是一条布满荆棘的路，不要害怕，坚定的走下去。
终将成功
