中原焦点团队坚持原创分享第1791天，约练1194场 ，总咨292场.
有欲望说明内心是非常有力量的，有在乎的东西，但是欲望过大，伤人还伤己，最可怕的是还不自知，这也想要那也想要，又想满足别人，也想满足自己，在别人面前又想满足别人的期待，但是内心的有很多的不甘不情愿。但是怎么可能那么完美呢？总要有取舍吧，要么心甘情愿的付出去满足别人的期待，要么尊重自己的内在想法或感受。但是有一部分人很难走这么深的去觉察到这些，让自己困在拧巴内耗当中。
怎么样克服自己这样的心理呢？要懂得取舍，要接纳自己的不完美，要善待自己。比如说付出之前是否我真正的发自内心的去付出？我自己的身心是否能承受的住，对别人的付出。是否能看到或听到自己内心的呐喊？如果能接纳自己不想付出内心就很坦然的，很平静，同时力量感也就出来了。接纳自己做不到是不完美的，再次，面对人和事的时候，内心更加稳定。别给自己那么多压力，接纳自己完美与不完美的地方，内心就会更坦然。因为没有人会把刀架在你脖子上，只有自己把刀架在自己脖子上，又不自知。 同时，生活当中，思想不要跑的那么快，手不要伸的那么长，别管那么多。否则的话，付出了别人还不领你的情，容易形成斗米仇。
接纳自己的不完美，内心就会有力量。
