亲子时间管理践行打卡(2021-1-17)

亲子打卡累计天数:366天【6/90】

#宣言:给最爱的人无条件的爱与接纳#

一、必选目标:

孩子:学习叽里呱啦英语

妈妈:每天九点前上传日检视

爸爸:晚上看一会儿书

家庭目标:开展亲子活动,可以运动、读书,下棋,讲书讲故事,看电影等

二、其他好习惯坚持:

孩子:1.每天读书30分钟,⒉坚持运动,⒊早7:00-7:10分起床,⒋晚9:30睡觉,5、晚7点30分完成作业

妈妈:1.坚持亲子阅读,2.自己学习成长,3.每天全心陪伴闺女半小时,不被手机外界打扰,4、每天早9点前上传日检视

加油小宝:8岁,女孩,7.0践行,第1个30天【6/30】

1.早睡早起:早7:40-晚10:00

2.吃青蛙:预定假期作业

3.今日闪光点:(1)完成冀教打卡的学习,叽里呱啦学习(2)完成自己预定当日假期作业(3)开心学习阅读思维课,今天有新的收获

4.目标完成情况:

(1)孩子目标完成情况:学习叽里呱啦英语✔

(2)妈妈目标完成情况:每天早9点前上传日检视✘

(3)爸爸目标完成情况:每天看一会儿书✘

(4)家庭目标:✘

5、其他好习惯坚持

(1)孩子好习惯坚持:读书听书30分钟✔(爱丽丝梦游仙境)运动✔(打篮球,乒乓球)早7:00-7:10起床✘晚9:30睡觉✘晚7:30完成作业✔

(2)妈妈好习惯坚持:亲子阅读✘自己学习成长✔全心陪伴闺女半小时✔

#父母教练检视#

周末闺女惦记着昨天和小朋友的约定,上午起床后吃完早点就开始写当天的假期作业,在这个过程中使用了定时间器。快十一点的时候全部完成,于是陪闺女出去打了半个小时的篮球,上午的活动全部结束。午饭后安排闺女午休一个小时,下午两点小朋友来找她玩一直到晚上九点结束。闺女又完成冀教学习和读书的任务,按时睡觉!

下一步计划:(1)觉察自己的情绪(2)按学校计划开展学习(3)践行2021年1月践行计划

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