元旦前后身体就感觉疲乏，睡不好，心慌。毕竟五十多的人了，虽然没有明显更年期症状，比如心烦冒汗，但是气血不足是一定有的。
我的精神头儿比较足，这跟性格有关，更可能是B型血的缘故，还是天蝎座。
最近明显精神头儿也差了，感觉体虚呢。
原来晚上跟快手直播做运动，也停了，做不动了，晚上回来家里冷，就直接钻被窝了。
开电热炕确实暖和舒服，但是时间久了，身体里就藏了火了。
前天感觉嗓子有点不舒服，昨天张先生生日，二哥请客庆祝，我在包房有点冻着了。
单位热，穿的少，下午开完最后一个会，彻底解放，还在二哥家针灸了。
晚上睡觉的时候感觉小腿酸疼，尤其腿肚子特别难受，疼不是主要的，酸酸的更难受。
张先生说我身上烫。我说我冷。
那时候没感觉可能是发低烧了，但是嗓子不舒服，马上吃了两粒罗红霉素。
早上醒来的时候，感觉浑身肌肉酸痛，有点黄痰，上呼吸道感染，可能昨晚用药的缘故，还好，没太严重。
但是浑身疼是太难受了，张先生说我身上烫，我就知道是发低烧了。
我从来不发高烧，这次感冒症状，我知道是因为这段时间火大导致的。
紧张忙碌过后，神经松弛下来，身体里的火就表出来了，以低烧感冒的形式。
最难过的还有头疼偏头痛，习惯左侧头疼，一弯一跳的，没胃口。
吃了半碗粥，罗红霉素一粒，莲花清瘟胶囊四粒。
午饭在老妈家吃了半碗饭，泡水，饭后吃了一粒去痛片，可以退烧止疼。
回家来了电热炕，喝开水，也没捂出汗开。
肌肉酸痛轻了一点，还是不舒服。
老爸说感冒必须到天数，基本一周左右就好了。
老妈说抓紧吃药不要再受凉，快点好了吧。
下午头疼好很多，只要不头疼，肌肉酸痛还好一点。
晚上争取发发汗，把消炎药和感冒药吃了，明天估计就问题不大了。
身体的底子还不错，就是不服岁数不行了。
年后还得加强锻炼，真是懒惰虚耗了身体。
很多人更年期都很难熬，这一年我感觉脚骨疼，或许是缺钙的缘故，也是更年期雌激素下降的原因导致的。
如果能顺利度过更年期，那就是再好不过的了。
