近期在和家人沟通的时候总是容易争执，事后总是感觉自己太容易情绪化和求急，也想自己反省一下如何改正。
一是放慢沟通节奏。不要一上来就希望对方认同自己，慢慢的理清结论和逻辑，缓慢的诉说。
二是不打断对方谈话。当语言中发生误会或者对方结论不一致的时候，不要冒然打断，认真听完。
三是当对方激动时暂缓话题。说说其他的话题引开，不要纠结。
四是说话轻柔，声音不要大。任何时候保持风度和笑容。
要义15：缓慢沟通
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