每年12月就是写年终总结的时候,很多人会发现今年年初制定的目标又没有完成,就会带来很大的挫败感,感觉自己又失败了。2017年马上就要来了,想要制定一个切合自己的目标,并且是可以实现的目标,还是有一定套路的。

图片发自简书App
你的目标为什么实现不了
1目标不具体
目标不具体就成了空喊的口号。比如说我要减肥,这个目标就非常的不具体,很难执行。如果改为我要减肥5公斤,通过每天跑步半小时,在两个月以内达到目标。这就是一个好目标。
2目标没有经过量化
目标要量化,可以用数字来衡量,或者细节化,或者流程化,方便执行和回顾总结。
3目标没有挑战性
没有挑战性,目标很容易就能完成,是不会带来成就感的。这样不会得到进一步提高。因而需要带来一定挑战性的目标,目标要有一定高度,跳一下是可以够到的。
4目标没有实现的时间期限
通过设置目标的时间节点,来拆分任务,这样更容易完成。
5目标与自身情况相脱节
挑战难度太大,超过自身的能力上限,难以完成,以至于失败。
制定目标的原则
加法:把所有想到的目标都写下来。可以先对目标进行分类,比如工作,学习,生活,健康,财富等,把这些类别下你想到的所有目标都写下来。
减法:再把这些所有的目标进行回顾,减掉目前时机还不成熟的目标,或者是别人要求而自己并不是真正愿意做的目标。
乘法:结合自己现有的资源或者是能力,是否可借用外力助推,与目标相结合,加速目标完成的可能性。
除法:最后用除法,把定好的目标进行拆分一个阶段一个阶段完成。
好的目标还需要好的执行力去完成,在整个实现的过程当中,需要进行回顾和总结,可以方便对计划进行调整和处理。执行过程中需要注意任务的关键点,或者说是里程碑,并且需要预知整个目标的完成风险,比如是否具备何种能力,需要怎样人来帮助你。

图片发自简书App
最后祝愿大家在2017年都能完成自己的目标。
