晨跑后写作,不一样的体验

今日晨跑

近三天早上,都是早起跑步过后才开始写作,尝试一种新的生活方式,也未尝不可。

今天凌晨四点五十的闹钟响起,我似乎还在睡梦中,惊醒的滋味不太好受。于是接着眯一会,五点十分样子才起床。顺手拿起手机点开微信,没一会就过去十分钟了,赶紧换衣服下楼洗漱,喝完温开水做热身,大致五点四十开始跑步。这会驻地的太阳已经升起,通往县城的快速通道渐渐热闹起来。

原本想在跑步四十分钟内静心思考,想出一个美妙的写作主题,方便接下来的日更。可事与愿违,使劲去想也没有灵感忽现,背上汗渍渍的感觉倒是越发明显。

尽管得不来写作主题,今日晨跑也小有收获。路边水田的风景一天一个变化,禾苗由青涩长成绿油油一片,一簇簇的荷叶开始蔓延生长,三三两两含苞待放的荷花正迫不及待地立在水中央,生怕路上瞧不见似的,露出修长曼妙的身姿。

跑完六公里,赶去马路对面买上早点,回驻地拉伸、换上干衣服,倒上一杯热水,便开始坐下来写作。

刚从奔跑状态停下来,头脑似乎还在高速路上,不但清醒,还稍显兴奋,起床那一刻的惺忪早已消逝。前两天的故事文《招聘》、《借钱》,还有改写的微小说《小西的苦恼》都是晨跑之后的创作,与今天略有不同的是,提前有构思,而今天没有。

晨跑过后,写的状态还不错。相比早起时的无意识写作,更为专注高效,脑细胞活跃度更高。比如昨日写《借钱》,王二夫妇言语发生冲突后,半道写卡壳了。深呼吸一下,立马能接着写。倘若是以前,没有老半天也想不好,毕竟刚睡醒的脑子没那么灵活。

其实早起跑步后再写作,我之前挺是纠结。主要是一直习惯于早起后室内的安静环境,容易进入天马行空的创作状态。如今想发生改变,刚起床就去户外运动,然后回来写作,自然有些自我挑战,突破舒适区的感觉,身心本能会有抵触。

然而,“运动+写作”的模式,把复杂的写作过程放在运动之后,可能更有利于提升写作效果,对脑子也更具考验和挑战性。一切还在尝试,好与不好需实践检验。

眼下到了夏天,天亮的早,兴许早起跑一跑,出出汗过后,不仅健身,还更能健脑。晨跑过后,坚持写作,头脑指不定还越变越“聪明”呢!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容