走出低谷的小窍门——0428


一件事情做久了会厌烦是很正常的事情,关键是如何尽快恢复到能量满满的时候。

高中的时候,生活中仿佛除了书本就是试卷。高三那一年,学习任务越来越重,压力也随之变大。

最喜欢的事情,莫过于约上三五好友,趁着晚饭期间,在操场上闲逛漫谈。这个时候的自己什么都不会想,脑袋放空,给心灵放个假。

背重前行太久,迟早有一天会躺下。学会放慢脚步,放松身心

高中生涯大大小小的考试,单元测试、期中、期末、模拟等总让人提心吊胆,总怕考不出平时水平。所以,每次考试之前,都会在心里模拟考试场景和猜测试题,总好过考试时,紧张的两眼一黑。

深刻想象,做到轻松应对。

语文需要右脑的情感加左脑的细节;数学需要右脑的空间想象和左脑的逻辑;绘画需要右脑的创作和左脑的运动……右脑和左脑是相互补充,相互完善的整体,强调哪一个都不过分。

右脑控制的是左半身,左脑是右半身。常听音乐,多动左手、左脚,可以锻炼右脑。平时生活中,我们会经常用到右手,间接锻炼左脑。

协调左右,获益良多。

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