昨天调整了一下饮食，今早起来感觉还算不错，没有太多的变化，但是可能是心理作用，觉得有些好于平时。自己前面半年的额饮食习惯确实太不好了，每天吃的太多，尤其是晚上，而且绿叶菜很少，主要就是肉食，这样吃下午肯定会出问题的。
饮食习惯之前其实并不是非常重视，以后要好好的调整一下了。昨天终于把拖了很久的上课的帐给做完了，其实用不了多久时间，就是一直在拖，完成了也就轻松了。
今天再写一天小字，明天写作品了。
2023-04-11
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
