“我不能选择怎么生，怎么死，但我能决定怎么爱，怎么活。这是我要的自由，我的黄金时代。
真正的爱是去经验并拥抱自己的旧痛，在内在找到对自己包容疼惜的能力。这是一种生命真实的信任，信任自己内在那一股对爱充满渴望的生命力，无论情况如何，我都能让生命的尊严和柔软延续下去。于是在关系里，由伴侣必然带出来的任何不适，都是让我能面对自己、完整自己的机会。
当你喜欢一个人到很多的时候，你自己就会开始变得很讨厌了，因为你觉得他变成了你的一部分，你更想管他，纠正他，控制他，你容易很使劲，也容易歇斯底里，最后，反而让人讨厌你，离开你。
“忘掉她，忘掉你就不必再忍受，不必再痛苦。忘掉你没有的东西，忘掉别人有的东西，忘掉你失去和以后得不到的东西，忘掉仇恨，忘掉屈辱，忘掉爱情，像犀牛忘掉草原，像水鸟忘掉湖泊，像地狱的人忘掉天堂，像截肢的人忘掉曾快步如飞，忘掉是一般人能做的唯一的事。但是我决定不忘掉她。”
可是你能做到吗？
