图片发自简书App
早上好！#幸福实修#～每天进步1%#幸福实修12班-09-唐洁--富阳#
20171007（12/60）
【幸福三朵玫瑰】
昨日采摘2朵玫瑰
1.背亲子沟通八大要决✅
2.拥抱老公 ✅
3..磕大头❎
今日三朵玫瑰
1.磕大头
2.拥抱老公
3.给孩子一个肯定
【幸福实修60天目标】
1.每天背亲子沟通八大要决；
2.每天磕大头：
3.每天独处半小时
【幸福金句】没有两个人是一样的。
【觉察日记】老公说家里没有水果，我说今天没有时间去买？老公：“不要找借口”我一听来气了，但我憋了回去，忙别的事了。情绪依然没有销下去...不说心里实在难受，我说：“你要跟我道歉”老公莫名其妙，我跟他在复述了发生的事，他说：“我的意思是说要买水果老是我在买，我不买你也不会买。”“那我理解错了”我说。“就只会误会”老公说。“那你不说清楚我则么知道”我说。老公无语了.....我从刚刚的愤怒到现在的平和，我知道有时候不说话是解决不了自己的问题的。#说不出来拿不到，说不清楚做不好#
