【书籍名称】《活出生命的意义 》
图片发自简书App
【阅读感受】
1.坐在飞机里，窗外的云绵绵地铺了一地，阳光四溢像雪后的冬天，晴得不亦乐乎。我翻开书，投入地读书的第一部分，如自传般的作者的集中营岁月。看着他忍受磨难、积极应对和脱离苦海的过程，像看电影感很有画面感。
2.书的第二部分集中写的是对意义疗法的解说，其中提到一个词：集体神经官能综合症很有意思，指的是特定的时代一批人的心理问题有特定疗法。留给好奇心，下次再探索。
3.刚刚在来朋友家的车里还在谈着这本书，我讲起这本书。朋友说：“有人止步不前，是一种满足。而有的人拼命努力，也是一种选择。”呵呵，我回：“是呀，一个人一种活法，有点意思。”
【实际运用】
1.悲剧性的乐观主义，人生的三重悲剧：痛苦、内疚和死亡，建议面对生活中的一切，仍对生活说：“是”。
2.意义治疗的要义在于自我超越，良知是一种提示器，能够指示我们在特定情境中前进的方向。
3.意义疗法着眼于未来，负责任就是人类存在的本质。找到意义的方法二是扩大体验比如爱或真善美等，方法三是忍受苦难。
【下一步行动】
1.尝试将这本书里，我看到的故事、认同的内容传递给一些朋友。
2.无论发生什么，永远积极。积极地去体验、感受与爱。
3.继续学习心理学，并积极地落实在助己助人的行动中。
【每日一句】
爱是人类终生追求的最高目标。
