平时有写清单的习惯，做完一件事情在清单上划掉的感觉像舍弃一件物品一样，很轻松！物品极简之后，内心也变得比以前平静，没有了焦虑。做什么事情尽量只集中做那一件事情，尽量不同时做两件以上事情，这样更有效率，更享受当下。
思想极简是比较难的部分，因为物品看得见，思想我们看不见。很多时候，自己的思想会不知不觉停留到不同的事情上面，很多时候都是在消耗我们的精力，很多都只是外界事物或人对我们干扰。幸运的是，接触了极简之后，因为对自己更加自信，知道自己想要过什么样的生活，就算遇到某些干扰，自己也会很快屏蔽掉。
极简心得
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